Otsid püsivat ja jätkusuutlikku muutust?
Geneto Elustiil on teaduspõhine toitumis- ja liikumisäpp
Toitumisnõustamine, toitumisanalüüs ja toidupäevik alati Sinuga
Äpp arvestab sinu aktiivsusega
Ainult tervislikust toitumisest ei piisa, ka liikumine on oluline. Võta osa äpi väljakutsetest ja ühenda äpp ka erinevate spordiäppidega, nt Strava, Polar, MyFitness, Garmin Connect, et sinu trennid jõuaks automaagiliselt äppi ja saaksime arvestada trennis põletatud kaloritega.
Liitu kohe
Ostunimekiri
Toitumiskava põhjal koostame sulle automaatselt ostunimekirja. Saad seda ise täiendada ja asju, mis kodus juba olemas on, hõlpsasti välja jätta. Ostunimekiri on hea viis säästa nii raha kui aega.
Liitu kohe
Söö neid toite, mida soovid
Söö neid toite, mida naudid ning langeta kaalu samaaegselt. Retseptid on lihtsad ning süsivesikud, valgud, rasvad … kõik saad kätte just sulle vajalikus koguses. Ka siis, kui oled taimetoitlane, või sul on mõni levinud toidutalumatus.
Liitu siit
Väljakutsed aitavad motivatsiooni hoida
Elustiili äpist leiad nii toitumise, sammude kui trenniminutite väljakutsed ja usu meid, need on uskumatult tõhus nipp kaalulangetuse teekonnal motivatsiooni hoidmiseks. Lisaks heale vormile võid neis osaledes ka magusaid auhindu võita.
Liitu siit
Tänu Genetole hakkasin kontrollima oma toitumisharjumusi ja seda, mida sõin – see aitas mul 12 kuuga kaotada 15 kg.
Geneto kasutamine võib olla heas mõttes sõltuvust tekitav, sest ma märkisin üles kõik, mis on seotud minu söömisharjumustega.
Lembit
Uurides, millised on parimad saadaval olevad lahendused, avastasin Geneto ja otsustasin hakata seda kasutama.
Lõpuks suutsin ületada oma esialgset 15 kg eesmärki veel 5 kg võrra, kaotades kuue kuuga kokku 20 kg.
Ma kasutan Genetot praeguseni, veel pikalt pärast algse eesmärgi saavutamist.
Kairi

